'Nährwerte Gesamt : 1800kcal - ca.117gr Eiweiß - ca.200gr Kohlenhydrate - 55gr Fett - 11,4gr Ballaststoffe (Haferbrei - Belegte Brötchen - Orange ) BIG Breakfast :D Meine Kopfhörer: http://amzn.to/2jEPba4 ▬ Paar Sinnvolle Sportler Supps, Empfehlung ▬ Creatin für mehr Kraft http://amzn.to/2zFqzBV Fischöl hoch dosiert für die Gesundheit http://amzn.to/2jq9t7n Qualitatives Whey http://amzn.to/2zDjDHQ L-Citrullin für super Pump http://amzn.to/2jq9ZSR Curcumin mit Peperin für Gesundheit (Magenschutz, gegen Gelenk Schmerzen usw.) http://amzn.to/2hvJURu Zink fürs Immunsystem/Hormonhaushalt http://amzn.to/2jlyksN ▬ Neue Besucher ▬ hier geht´s zum Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCGmp... Facebook ► http://bit.ly/1XJd3nw Instagram ► http://bit.ly/1qXmIdo ►► Meine Bluetooth Kopfhörer http://amzn.to/1JWsSxy Knieschoner http://amzn.to/2jmMytq Flüssig Kreide für mehr Grip http://amzn.to/2zBKyni Sport Schuhe fürs Bein Training http://amzn.to/2zEyvnd Meine Fitness Bücher: Starting Strength ►►http://amzn.to/1Z5rod8 Werde ein geschmeidiger Leopard ►► http://amzn.to/1RoSjdT Persönliche Coaching Anfrage ► thaler.matthias@telfs.com'
Tags: breakfast , fitness , healthy , protein , bodybuilding , muscle , Natural , gains , muskel , Tim Gabel , Muskelaufbau , gesund , Rezepte , fitness rezepte , Alon Gabbay , karl ess , aufbauen , lecker , Daniel Gildner , muskelmasse , hardgainer , ectomorph , frühstück , Muskelmacher , masse , Road To Glory , Obst , brot , zunehmen , masseaufbau , weightgainer , Mischa Janiec , Milch , Goerki , Lachs , Haferflocken , Vollkorn , Matthias Thaler
See also:
comments